登山の知識– category –

2026年4月、金剛山に行ってきました。 金剛山は奈良県と大阪府にまたがる1,125ｍの山。 大阪府唯一の村、千早赤阪村にある千早本道を使って登山していきます。 登山口には、千早川の綺麗な水を使用したお店が立ち並んでいます 登山口までの斜面からしてな...

2026年3月、須磨アルプス東側にある馬の背に行ってきました。 同行者は友人Sくん。 最寄りの駅である神戸市営地下鉄「妙法寺」から出発して、市住の横の道を駅から真っすぐ進んで、この時計がある消防団の倉庫？建物がある交差点を左に曲がります。 5分ほ...

登山は自然を体感し、体力を鍛え、心も身体も健康になる素晴らしい体験です。 しかし、特に中高年の登山初心者にとって、安全かつ楽しく登山を行うためには適切な装備をしっかり見極め、その使用法を熟知する必要があります。 ここでは私げんぶが、中高年...

40代を過ぎてからの登山は、あなたにとって新たなステージの幕開けになることでしょう。 しかし、その登山を快適で安全に始めるために、とても重要なポイントがあります。 それが登山靴選びです。 この記事では、登山初心者であるあなたが、自信を持って山...

登山ウェアの重要性 登山は素晴らしいアクティビティですが、楽しみながら安全に行うためにはウェアの知識が必要不可欠です。 特に、中高年の方々が初めて登山に挑戦する場合、どのようなウェアを選べばいいのか迷うことも多いでしょう。 適切なウェアを選...

トレッキングポールの使い方と効果：中高年登山初心者のための完全ガイド トレッキングポールの重要性 トレッキングポールは、登山やハイキングで非常に役立つアイテムです。特に登山初心者や中高年の方々にとって、トレッキングポールは膝や腰への負担を...

登山は心身をリフレッシュするだけでなく、人生の新たな章を開くきっかけにもなります。 特に中高年の方々にとって、登山は健康増進やコミュニケーションの面でも、非常に価値のある趣味。 しかし、その魅力を最大限に活かすためには、基本的なマナーとル...

自然の中で登山をするのって気持ちよいものです。 それに登山は健康のために理想的な運動のひとつであるのも知られています。 自然の中を悠々と歩くのにあこがれていたり、友達に誘われていたりと、一度は登山に行ってみたいと思っている人は多いのではな...