登山の知識– category –

インスタなどで話題なスポットは岩尾根「馬の背」。 駅から1時間以内にびっくりするほどの絶景にたどり着けるのが、須磨アルプスのいいところ。 今回はたくさんある登山ルートの中でも、最短で「馬の背」まで行ける「よこお野路菊の丘」コースをご紹介しま...

今回ご紹介するのは、森林植物園から徳川道と桜谷道を使い摩耶山に至るコース。 今回の地図はこちら 六甲縦走路のなかではキツイ山として知られる摩耶山。 数々ある摩耶山頂上の掬星台までのコースは、どこから行っても急こう配が多い。 その中でも最も歩...

今回は30分歩いて高倉登山口から馬の背を目指します。 神戸六甲縦走大会ではこちらからが正規のルートとなります。 駅から一番近い横尾登山口からのコースはこちらをご覧ください↓↓↓ 最短ルートで馬の背まで行きたい方はこちらをご覧ください↓↓↓ 高倉登山...

香川県の金刀比羅宮(こんぴらさん)に、夫婦で行ってきました。 昔ながらの趣きのあるお店と、新しい感覚のお店が混ざり合った独特な街並み。 早朝なので開店していないお店が多いですね。 ふもとの鳥居をくぐると本宮(785段)までの登りのはじまりです。 凛...

登山は自然を体感し、体力を鍛え、心も身体も健康になる素晴らしい体験です。 しかし、特に中高年の登山初心者にとって、安全かつ楽しく登山を行うためには適切な装備をしっかり見極め、その使用法を熟知する必要があります。 ここでは私げんぶが、中高年...

40代を過ぎてからの登山は、あなたにとって新たなステージの幕開けになることでしょう。 しかし、その登山を快適で安全に始めるために、とても重要なポイントがあります。 それが登山靴選びです。 この記事では、登山初心者であるあなたが、自信を持って山...

登山ウェアの重要性 登山は素晴らしいアクティビティですが、楽しみながら安全に行うためにはウェアの知識が必要不可欠です。 特に、中高年の方々が初めて登山に挑戦する場合、どのようなウェアを選べばいいのか迷うことも多いでしょう。 適切なウェアを選...

トレッキングポールの使い方と効果：中高年登山初心者のための完全ガイド トレッキングポールの重要性 トレッキングポールは、登山やハイキングで非常に役立つアイテムです。特に登山初心者や中高年の方々にとって、トレッキングポールは膝や腰への負担を...

登山は心身をリフレッシュするだけでなく、人生の新たな章を開くきっかけにもなります。 特に中高年の方々にとって、登山は健康増進やコミュニケーションの面でも、非常に価値のある趣味。 しかし、その魅力を最大限に活かすためには、基本的なマナーとル...

自然の中で登山をするのって気持ちよいものです。 それに登山は健康のために理想的な運動のひとつであるのも知られています。 自然の中を悠々と歩くのにあこがれていたり、友達に誘われていたりと、一度は登山に行ってみたいと思っている人は多いのではな...