登山の知識– category –

今回のコースは、 「阪急芦屋川駅～ロックガーデン～風吹き岩～保久良神社～岡本」です。 地図はこちらをクリックしてご覧ください。 スタートの芦屋川駅前には、多くのハイカーがいます。 芦屋ロックガーデンは、初心者でも楽しめる岩登りコースなので、...

今回ご紹介するのは「高御位山」。 「播磨富士」ともいわれています。 古くから山全体がご神体として信仰されている霊峰「高御位山」は、兵庫県の加古川市と高砂市の境にあります。 高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれ、登山ルートがたくさんあり初心...

インスタなどで話題なスポットは岩尾根「馬の背」。 駅から1時間以内にびっくりするほどの絶景にたどり着けるのが、須磨アルプスのいいところ。 今回はたくさんある登山ルートの中でも、最短で「馬の背」まで行ける「よこお野路菊の丘」コースをご紹介しま...

今回ご紹介するのは、森林植物園から徳川道と桜谷道を使い摩耶山に至るコース。 今回の地図はこちら 六甲縦走路のなかではキツイ山として知られる摩耶山。 数々ある摩耶山頂上の掬星台までのコースは、どこから行っても急こう配が多い。 その中でも最も歩...

今回は30分歩いて高倉登山口から馬の背を目指します。 神戸六甲縦走大会ではこちらからが正規のルートとなります。 駅から一番近い横尾登山口からのコースはこちらをご覧ください↓↓↓ 最短ルートで馬の背まで行きたい方はこちらをご覧ください↓↓↓ 高倉登山...

香川県の金刀比羅宮(こんぴらさん)に、夫婦で行ってきました。 昔ながらの趣きのあるお店と、新しい感覚のお店が混ざり合った独特な街並み。 早朝なので開店していないお店が多いですね。 ふもとの鳥居をくぐると本宮(785段)までの登りのはじまりです。 凛...

登山は自然を体感し、体力を鍛え、心も身体も健康になる素晴らしい体験です。 しかし、特に中高年の登山初心者にとって、安全かつ楽しく登山を行うためには適切な装備をしっかり見極め、その使用法を熟知する必要があります。 ここでは私げんぶが、中高年...

40代を過ぎてからの登山は、あなたにとって新たなステージの幕開けになることでしょう。 しかし、その登山を快適で安全に始めるために、とても重要なポイントがあります。 それが登山靴選びです。 この記事では、登山初心者であるあなたが、自信を持って山...

登山ウェアの重要性 登山は素晴らしいアクティビティですが、楽しみながら安全に行うためにはウェアの知識が必要不可欠です。 特に、中高年の方々が初めて登山に挑戦する場合、どのようなウェアを選べばいいのか迷うことも多いでしょう。 適切なウェアを選...

トレッキングポールの使い方と効果：中高年登山初心者のための完全ガイド トレッキングポールの重要性 トレッキングポールは、登山やハイキングで非常に役立つアイテムです。特に登山初心者や中高年の方々にとって、トレッキングポールは膝や腰への負担を...